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운동일지 양식으로 트레이너/트레이닝 일지 편리하게 작성하세요~

운동일지 양식으로 트레이너/트레이닝 일지 편리하게 작성하세요~ 운동일지 양식 (트레이닝/트레이너 일지) ▶ 다운로드 여름을 앞두고 또는 여름이 되면서 운동 시작하신 분들도 많죠? 날이 더워지는 만큼 몸도 축 쳐지고 땀도 많이 나기 때문에 체력관리를 위해 운동을 하시는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있어요! 저도 운동을 시작했는데요! 함께 건강한 체력 키우기를 해봅시다~ 이번 포스팅에서는 내가 하루에 얼마나 운동하는지를 기록하며 관리하는 운동일지 양식을 소개해드립니다. 운동일지 양식은 매일 써야하는 만큼 엑셀 데이터 서식으로 활용하는 것이 좋습니다. 내가 쓴 이전 일지를 언제든지 살펴볼 수 있기 때문인데요! 샘플까지 포함되어 있어 쉽게 보고 작성할 수 있는 것은 물론 하나의 엑셀 양식으로 여러 장의 일지를 작성하..
카테고리 없음 2019. 7. 29. 13:30
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